SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Nie wiem, jak dla mnie za mało badań jest. Znaczy wszyscy mówią jakie to cudowne, no normalnie lek na wszystko. A o skutkach ubocznych się nie mówi, a nie ma leku który by ich nie miał. Jak nie teraz to objawią się za jakiś czas. Skutki chemii są okropne, ale przynajmniej wiem na co się piszę i wiem co mogę zyskać. Ale teraz to już naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 00:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co 10 dni będzie za rzadko,będą wachania i to spore bo te okresy póltrwania sa mocno z dupy rób co 5dni 250. Jak na poważnie ten ts to może być, jak nie to testosteron jest bdb na początek ale maa jeden minus o którym mało kto mówi a jest bardzo istotny a jest taki że wpływaa na psychike pozytywnie a więc powodować może uzależnienie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2019-02-04 02:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Trening Dla poczatkujacej osoby

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nadwyżka kaloryczna jest niezbędnym czynnikiem by uzyskać masę mięśniową tak jak trening, więc jak Pan mówi że nie jada pan śniadań i podwieczor jakieś kanapki to zdecydowanie za mało w mojej opinii. Tym bardziej że z tego co mówisz wynika że jest Pan ektomorfikiem. Wydaje mi się że należałoby jakoś ułożyć dietę pod te trzy posiłki by dostarczyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2019-02-04 12:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie to pan doktór jest bardzo śmieszny. I dał mi na przykład lek na wymioty, który od razu wuhaftowałem więc nie miał szans zadziałać a on tak na mnie spojrzał wtedy takim złym wzrokiem i mówi "Wysocki, nie denerwuj mnie". A dzisiaj jest ta wredna pinda na oddziale to doktorek do mnie, że jak będzie mi się chciało wymiotować to mam w nią [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 16:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 6 i drop do 15kg. Naprzemienne wznosy ramion z hantlami do przodu podchwytem ale z angazowaniem klatki nie barkow. 14 kg x 3 s x 12 powt Wyciskanie hantli wąsko na skosie dodatnim 24 kg x4 s x 10powt w ostatniej serii 8 powt unoszenie krążka 15kg 3 x 12 powt Biceps : Uginanie przedramion z hantlami z supinacją z dopięciem na samym [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 21:55:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przez co nie mogły chodzić , ale jakoś trzeba się wybielić teraz i zmazać ta plamę . Mięso poszło na 14 różnych państw . Wszędzie w gazetach tam zrobili aferę o polskim mięsie , automatycznie spadły zamówienia i cena w dol jak Lodziak mówi . Wyliczyli już wstępne straty na 600 baniek w skali roku , ale jak skuszę ze złapali dilera z 10kg trawy [...]

    Odpowiedzi: 57706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 12:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i murzyn. Samolot szwankuje, trzeba zrzucic balast. Wyj**ali wszystko co mogli lacznie z fotelami pilota. Dalej ciezko. Co tu robic. Amerykanin stwierdza: -Nie bedziemy sie panowie p******ic, otwierajcie drzwi, wyp******e murzyna! Rusek wstaje: -O nie! Tak nie mozna! Wy amwrykanie rasisci, rozwiazmy to sprawidliwie! Ka zadam pytania, kto [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 23:06:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaś mówi do Małgosi: - Małgosiu pokochamy się??? - Dobrze. - Gdy zaczęła się gra wstępna dorośli weszli do pokoju. Jaś i Małgosia w takiej sytuacji umówili się, że gdy będą chcieli się kochać to powiedzą, że będą robili pranie. Za kilka dni Jaś dzwoni do Małgosi: - Małgosiu zrobimy pranie? - Nie, bo pralka przecieka. - Za tydzień Małgosia dzwoni [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 09:40:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Często w kwestii złej postawy/niepoprawnych wzorców poleca się rozciąganie/wzmacnianie odpowiednich grup. Np. przy przodopochyleniu miednicy poleca się wzmacniać dwójki, tyłek i brzuch, a rozciągać czwórki, biodrowo-lędźwiowy i prostowniki grzbietu. Przy zaokrąglonych barkach mówi się o rozciąganiu klatki i wzmacnianiu grzbietu. Ostatnio doszedłem [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 00:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Jeśli temat jest w nieodpowiednim dziale to przepraszam ale ciężko mi ogarnąć na forum więc ewentualnie proszę o przeniesienie tematu do odpowiedniego działu. Opowiem w skrócie moją historię. Mianowicie od kilku lat prowadziłem melanżowy tryb życia, wręcz podchodził on moim zdaniem pod patologiczny. Od 3 lat piłem, jarałem zioło i ćpałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2019-02-07 15:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doszło do tego? Nie, to nie pierwszy raz. Nie możesz sobie usiąść z założonymi rękoma i powiedzieć: „wiesz co, mogę to dostać, kiedy tylko zechcę, więc po prostu będę sobie siedział i jadł ciasto już teraz i miejmy nadzieję, że dostanę to, kiedy tylko będę gotowy.” Nie, to tak nie działa. I to jest część jednej rzeczy, o którą zawsze dbałem [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 19:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim skromnym zdaniem Robbie leje wszystkich jego rywali w 1-2 rundy. Niektorzy szepcza, ze Dana celowo dal mu Lawlera, bo go nie lubi i mysli, ze go Robbie zleje jak psa. Cos w tym jest, Dana jest msciwy, a panowie nigdy sie nie lubieli. JEstem bardzo ciekaw walki, przeczuwam upset. Tymczasem kazdy mowi o tym a jak widzicie szanse Smitha z JJ?

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 22:53:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-Andre-Paderneiras-slider.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Trener Jose Aldo nie widzi powodu do rewanżu z Conorem McGregorem i chce walki z Alexandrem Volkanovskim Po kolejnym imponującym zwycięstwie z Renato Moicano na gali UFC Fight Night 144, były mistrz wagi piórkowej Jose Aldo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2019-02-08 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sports-usa.net Henry Cejudo jest zmęczony niepewnością i oczekiwaniem dotyczącym przyszłości dywizji muszej W ciągu ostatnich kilku miesięcy pojawiły się pogłoski i doniesienia, że UFC planuje zamknąć męską dywizję muszą, ale wciąż nie znamy konkretów podobnie jak mistrz Henry Cejudo, który niepokoi się tą sytuacją. Mimo, że organizacja [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13359 Data: 2019-02-09 18:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imprezy nie jest dobra dla całego marketingu Olympii. Nie tylko Jeff Bezos zgłasza roszczenia, również głośni dziennikarze, a także gwiazda Terry Crews. Będziemy musieli poczekać, jak ta sytuacja wpłynie na Weekend Olympia i ludzi związanych z tym wydarzeniem. Ludzie znający historię kulturystyki wiedzą, że IFBB pod kierownictwem dr [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2019-02-10 20:30:10
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] podawąl mi hantle xD mowi ze tak dalej pojdzie to mnie nigdy nie dogoni ze spoko ciezar xD to mu powiedziałem ze technika kiepska i wogle ze barki moja mocna partia ogolnie sie wdalismy w gadke o trenowaniu %-) albo typek co trenuje zawodowo pilke reczną i gra w klubie mi mowi dzis ze rosne w oczach %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-11 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Khabib wrócił mając 28 lat, Cain wraca mając niespełna 37. Taki mały szczegół. Expertem napewno nie jestem, ale walcząc oczywiście amatorsko w boksie i k-1 osobiście czuję się w gazie walcząc przynajmniej raz w miesiącu. Miałem raz przerwę pół roku i walkę wygrałem, ale ledwo ledwo. W sportach walki jedną z najważniejszych rzeczy jest czucie [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 17636 Data: 2019-02-12 21:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik a ona "noo to pewnie będzie kilka razy ponad normę" %-) w sob bylem w labie mowie do babki prosze wpisac na zleceniu dokladnie testa zbadac, babka robi oczy mowi ze sie nie da, mowie jej ze sie da ta tel i dzwoni na gore cos tam gada i daje mi sluchawke, druga babka do mnie przyjmuje pan preparat z testosteronem, ja do niej ze tak i [...]

    Odpowiedzi: 57707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 11:42:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zapowiada powrót starego dobrego Caina Velasqueza, który wkrótce zostanie mistrzem wagi ciężkiej UFC Obecny mistrz wagi ciężkiej UFC Daniel Cormier oznajmił, że odłoży w czasie zakończenie kariery i prawdopodobnie stoczy jeszcze dwie, trzy walki, ale koniec jego kariery zbliża się nieuchronnie. Cormier ma tego świadomość i zapewnia, że po nim, [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 17636 Data: 2019-02-13 13:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] której wszyscy chcieli. To stara rywalizacja i byłaby to pierwsza w historii MMA walka między podwójnymi mistrzami dwóch różnych organizacji. Tak dzieje się tylko w boksie. To jest walka, którą chciałbym zobaczyć.” Co więcej, Lourenco uważa, że Ryan Bader ma duże szanse na pokonanie Daniela Cormiera – być może nawet przez skończenie przed [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 22:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)