Nie wiem, jak dla mnie za mało badań jest. Znaczy wszyscy mówią jakie to cudowne, no normalnie lek na wszystko. A o skutkach ubocznych się nie mówi, a nie ma leku który by ich nie miał. Jak nie teraz to objawią się za jakiś czas. Skutki chemii są okropne, ale przynajmniej wiem na co się piszę i wiem co mogę zyskać. Ale teraz to już naprawdę [...]
Co 10 dni będzie za rzadko,będą wachania i to spore bo te okresy póltrwania sa mocno z dupy rób co 5dni 250. Jak na poważnie ten ts to może być, jak nie to testosteron jest bdb na początek ale maa jeden minus o którym mało kto mówi a jest bardzo istotny a jest taki że wpływaa na psychike pozytywnie a więc powodować może uzależnienie [...]
Nadwyżka kaloryczna jest niezbędnym czynnikiem by uzyskać masę mięśniową tak jak trening, więc jak Pan mówi że nie jada pan śniadań i podwieczor jakieś kanapki to zdecydowanie za mało w mojej opinii. Tym bardziej że z tego co mówisz wynika że jest Pan ektomorfikiem. Wydaje mi się że należałoby jakoś ułożyć dietę pod te trzy posiłki by dostarczyć [...]
Generalnie to pan doktór jest bardzo śmieszny. I dał mi na przykład lek na wymioty, który od razu wuhaftowałem więc nie miał szans zadziałać a on tak na mnie spojrzał wtedy takim złym wzrokiem i mówi "Wysocki, nie denerwuj mnie". A dzisiaj jest ta wredna pinda na oddziale to doktorek do mnie, że jak będzie mi się chciało wymiotować to mam w nią [...]
[...] x 6 i drop do 15kg. Naprzemienne wznosy ramion z hantlami do przodu podchwytem ale z angazowaniem klatki nie barkow. 14 kg x 3 s x 12 powt Wyciskanie hantli wąsko na skosie dodatnim 24 kg x4 s x 10powt w ostatniej serii 8 powt unoszenie krążka 15kg 3 x 12 powt Biceps : Uginanie przedramion z hantlami z supinacją z dopięciem na samym [...]
[...] przez co nie mogły chodzić , ale jakoś trzeba się wybielić teraz i zmazać ta plamę . Mięso poszło na 14 różnych państw . Wszędzie w gazetach tam zrobili aferę o polskim mięsie , automatycznie spadły zamówienia i cena w dol jak Lodziak mówi . Wyliczyli już wstępne straty na 600 baniek w skali roku , ale jak skuszę ze złapali dilera z 10kg trawy [...]
[...] i murzyn. Samolot szwankuje, trzeba zrzucic balast. Wyj**ali wszystko co mogli lacznie z fotelami pilota. Dalej ciezko. Co tu robic. Amerykanin stwierdza: -Nie bedziemy sie panowie p******ic, otwierajcie drzwi, wyp******e murzyna! Rusek wstaje: -O nie! Tak nie mozna! Wy amwrykanie rasisci, rozwiazmy to sprawidliwie! Ka zadam pytania, kto [...]
Jaś mówi do Małgosi: - Małgosiu pokochamy się??? - Dobrze. - Gdy zaczęła się gra wstępna dorośli weszli do pokoju. Jaś i Małgosia w takiej sytuacji umówili się, że gdy będą chcieli się kochać to powiedzą, że będą robili pranie. Za kilka dni Jaś dzwoni do Małgosi: - Małgosiu zrobimy pranie? - Nie, bo pralka przecieka. - Za tydzień Małgosia dzwoni [...]
Często w kwestii złej postawy/niepoprawnych wzorców poleca się rozciąganie/wzmacnianie odpowiednich grup. Np. przy przodopochyleniu miednicy poleca się wzmacniać dwójki, tyłek i brzuch, a rozciągać czwórki, biodrowo-lędźwiowy i prostowniki grzbietu. Przy zaokrąglonych barkach mówi się o rozciąganiu klatki i wzmacnianiu grzbietu. Ostatnio doszedłem [...]
Cześć. Jeśli temat jest w nieodpowiednim dziale to przepraszam ale ciężko mi ogarnąć na forum więc ewentualnie proszę o przeniesienie tematu do odpowiedniego działu. Opowiem w skrócie moją historię. Mianowicie od kilku lat prowadziłem melanżowy tryb życia, wręcz podchodził on moim zdaniem pod patologiczny. Od 3 lat piłem, jarałem zioło i ćpałem [...]
[...] doszło do tego? Nie, to nie pierwszy raz. Nie możesz sobie usiąść z założonymi rękoma i powiedzieć: „wiesz co, mogę to dostać, kiedy tylko zechcę, więc po prostu będę sobie siedział i jadł ciasto już teraz i miejmy nadzieję, że dostanę to, kiedy tylko będę gotowy.” Nie, to tak nie działa. I to jest część jednej rzeczy, o którą zawsze dbałem [...]
[...] moim skromnym zdaniem Robbie leje wszystkich jego rywali w 1-2 rundy. Niektorzy szepcza, ze Dana celowo dal mu Lawlera, bo go nie lubi i mysli, ze go Robbie zleje jak psa. Cos w tym jest, Dana jest msciwy, a panowie nigdy sie nie lubieli. JEstem bardzo ciekaw walki, przeczuwam upset. Tymczasem kazdy mowi o tym a jak widzicie szanse Smitha z JJ?
http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-Andre-Paderneiras-slider.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Trener Jose Aldo nie widzi powodu do rewanżu z Conorem McGregorem i chce walki z Alexandrem Volkanovskim Po kolejnym imponującym zwycięstwie z Renato Moicano na gali UFC Fight Night 144, były mistrz wagi piórkowej Jose Aldo [...]
[...] sports-usa.net Henry Cejudo jest zmęczony niepewnością i oczekiwaniem dotyczącym przyszłości dywizji muszej W ciągu ostatnich kilku miesięcy pojawiły się pogłoski i doniesienia, że UFC planuje zamknąć męską dywizję muszą, ale wciąż nie znamy konkretów podobnie jak mistrz Henry Cejudo, który niepokoi się tą sytuacją. Mimo, że organizacja [...]
[...] imprezy nie jest dobra dla całego marketingu Olympii. Nie tylko Jeff Bezos zgłasza roszczenia, również głośni dziennikarze, a także gwiazda Terry Crews. Będziemy musieli poczekać, jak ta sytuacja wpłynie na Weekend Olympia i ludzi związanych z tym wydarzeniem. Ludzie znający historię kulturystyki wiedzą, że IFBB pod kierownictwem dr [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] podawąl mi hantle xD mowi ze tak dalej pojdzie to mnie nigdy nie dogoni ze spoko ciezar xD to mu powiedziałem ze technika kiepska i wogle ze barki moja mocna partia ogolnie sie wdalismy w gadke o trenowaniu %-) albo typek co trenuje zawodowo pilke reczną i gra w klubie mi mowi dzis ze rosne w oczach %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]
Khabib wrócił mając 28 lat, Cain wraca mając niespełna 37. Taki mały szczegół. Expertem napewno nie jestem, ale walcząc oczywiście amatorsko w boksie i k-1 osobiście czuję się w gazie walcząc przynajmniej raz w miesiącu. Miałem raz przerwę pół roku i walkę wygrałem, ale ledwo ledwo. W sportach walki jedną z najważniejszych rzeczy jest czucie [...]
[...] wynik a ona "noo to pewnie będzie kilka razy ponad normę" %-) w sob bylem w labie mowie do babki prosze wpisac na zleceniu dokladnie testa zbadac, babka robi oczy mowi ze sie nie da, mowie jej ze sie da ta tel i dzwoni na gore cos tam gada i daje mi sluchawke, druga babka do mnie przyjmuje pan preparat z testosteronem, ja do niej ze tak i [...]
[...] zapowiada powrót starego dobrego Caina Velasqueza, który wkrótce zostanie mistrzem wagi ciężkiej UFC Obecny mistrz wagi ciężkiej UFC Daniel Cormier oznajmił, że odłoży w czasie zakończenie kariery i prawdopodobnie stoczy jeszcze dwie, trzy walki, ale koniec jego kariery zbliża się nieuchronnie. Cormier ma tego świadomość i zapewnia, że po nim, [...]
[...] której wszyscy chcieli. To stara rywalizacja i byłaby to pierwsza w historii MMA walka między podwójnymi mistrzami dwóch różnych organizacji. Tak dzieje się tylko w boksie. To jest walka, którą chciałbym zobaczyć.” Co więcej, Lourenco uważa, że Ryan Bader ma duże szanse na pokonanie Daniela Cormiera – być może nawet przez skończenie przed [...]